Moisès Broggi – Un segle d’experiències

¡Bienvenidas y bienvenidos!

Esta mañana, haciendo limpieza de cajones tiempos allá olvidados, he encontrado un papel con fragmentos del libro “Moisès Broggi: Un segle d’experiències” que me llamaron especialmente la atención al leerlo hace unos años. Y uno de estos fragmentos, me ha hecho pensar. Lo comparto por si a alguna de vosotras os hace sentir o reflexionar también sobre algo especial.

 

Hauríem de comprendre que nosaltres som part dels altres i que els altres formen una unitat amb nosaltres. En el fons, tots volem la felicitat i la pau, encara que no ho sapiguem. Per això hauríem de mirar de ser útils i de combatre el dolor i el patiment del món en la mesura de les nostres possibilitats.”

“Tendríamos que comprender que nosotros somos parte de los otros, y que los otros forman una unidad con nosotros. En el fondo, todos queremos la felicidad y la paz, aunque no lo sepamos. Por esto tendríamos que intentar ser útiles y combatir el sufrimiento del mundo en la medida de nuestras posibilidades.”

Muchas gracias por pasaros por el blog, y como siempre..

¡Hasta la próxima!

-M.

 

Cómo cultivar aguacates a partir de una semilla [Paso a paso]

¡Bienvenidas y bienvenidos a esta nueva entrada! Hoy la cosa va de aguacates ;)

Los aguacates han sido, probablemente, mis mejores compis en la transición al veganismo. Antes ni me gustaban, y a día de hoy no imagino mi vida sin ellos. Hasta he llegado a tener un aguacate de fondo de escritorio en mi ordenador y a diseñar camisetas con aguacates en ellas… puede que la cosa se me haya ido un poco de las manos. No lo descarto.

Pues en el progreso natural de mi amor por esta fruta de los dioses, me picó la curiosidad por la planta del aguacate. Blog tras blog, video tras video, acabé intentando hacer crecer más de media docena de semillas de aguacate. De las cuales cuatro siguen vivas a día de hoy – una en casa de mi abuela y tres en casa de mis padres-.

Si os interesa, en Instagram tenéis bastantes fotos de mis semillitas y de su progreso temporal :)

En este post os voy a hablar de lo que he aprendido sobre como conseguir una plantita de aguacate a partir de la semilla del aguacate que nos acabamos de zampar :)

Y aunque los árboles de aguacate tardan de 3 a 10 años en dar fruto y se hacen enormes, hacer crecer uno de una semilla es un proceso muy fácil, interesante y divertido en si mismo -aunque no va a estar naada mal si en un futuro puedo tener mi propia cosecha de aguactes :) :) ;) -.

Árbol de aguacate
Esto es un Sr Árbol de Aguacate

Lo primero que vais a tener que hacer es sacar la semilla de vuestro aguacate, limpiarla bien y secarla.

Para que crezca, tenemos que sumergir la base de la semilla en agua. Para poder hacer esto en un vaso o tarro -que es la opción más sencilla-, clavaremos tres palillos en la linea media de la semilla con cierta inclinación hacia abajo. La cuestión es que la semilla no quede totalmente sumergida en el agua.

tres aguactes

Y con esto ya casi está todo. Lo único que quedará por hacer es esperar a que las semillas se abran y de ellas crezca una raíz y un brote, os recomiendo ir renovando el agua cada 2-3 días. El proceso de abierto/”eclosión” de la semilla varia entre 2 y 4 semanas, según mi experiencia. Puede ser un poco desesperante al principio, cuando parece que día tras día no pase nada, pero no os preocupéis, vuestra paciencia será recompensada :)

semilla aguacate abierta

En la imagen de arriba podéis ver como las semillas se abren o “eclosionan” pasadas estas 2-4 semanas que os he comentado. Una vez abiertas empieza la parte más divertida, ya que podréis ver como día tras día las raíces y el brote van creciendo. ¡Es muy emocionante!

semilla aguacateComo podéis ver en la imagen superior, lo primero que veréis crecer es la raíz.

aguacate brote raíz

Esta fotografía me gusta mucho, porque en ella se puede ver tanto la raíz como el brote creciendo del centro de la semilla. Y en la de abajo ya podéis ver un Sr Brote creciendo por encima del límite superior de la semilla.

Aguacate Brote

Algo que me parece muy curioso es que cada una de las semillas crece de forma distinta, tiene colores distintos, formas y tamaños distintos… Aspecto que añade intriga e ilusión a plantar más de una semilla y verlas crecer :)

Para acabar, aquí os dejo una fotografía de la familia de aguacates que tengo actualmente en casa de mis padres.

Familia aguacates

Una vez que la semilla eche hojas, ya puede ser plantada en un tiesto con tierra – pero como podéis ver en la imagen superior, aun no he llegado a este punto -. Os mantendré informadas del progreso de mis plantitas en Instagram y en el blog ;)

 

Aquí os dejo algunas imágenes sobre la progresión temporal del crecimiento de la planta de aguacate a partir de su semilla.

descarga      Avocado Progression

 

Espero que os haya gustado la entrada y que os animéis a probar este proyecto. Es muy divertido, sencillo y creo que le puede gustar a gente de todas las edades, especialmente a niños, ya que es una excusa divertida para aprender más acerca del mundo vegetal :)

Como siempre, muchas gracias por leerme y ¡hasta la próxima!
-M.

 

 

 

 

 

De HH a VH

“Lo único constante es el cambio” – Heráclito (535ac-475ac)

Hoy el blog ha sido reabautizado, de HippopotamusHairspray a VeganHippopotamus. HippopotamusHairspray es un nombre que me encanta, y que tengo escrito en un post-it en mi escritorio desde varios años antes de crear este blog.

Dicho esto, el 7 de Marzo de este año (2016) decidí embarcarme en un nuevo camino haciendo la transición a un estilo de vida vegano, un estilo de vida basado en la compasión hacia todos los seres vivos y en sintonía con mis valores. No soy perfecta, y no aspiro a ello. No tengo ninguna intención de “Vegangelizar”, pero sí de reflejar mi persona en este blog y ser sincera con vosotras.

En la transición, he descubierto aspectos de mi persona que desconocía hasta el momento, y quiero reflejar este cambio en el blog.

Es por esta razón que, como seguramente ya os habréis dado cuenta, he cambiado un poco el aspecto de la página y su nombre. Dicho esto, no va a haber demasiada variación en el contenido que suba, ya que sigo siendo la misma persona. Aun así, podéis esperar más  recetas, belleza cruelty free y vegana, y hasta un poquito de jardinería :)

Hoy comienza un nuevo apartado,  espero que queráis compartir la experiencia conmigo.

¡Hasta la próxima!

-M.

PD: Por cierto, esta es la entrada número 50 en el blog, ¡casi no me lo creo! ***baile de celebración***

 

¿Me lavo la cara?

flors riu penya-segat

Bienvenidas y bienvenidos :)

Estas últimas semanas he estado bastante ocupada con temas tanto personales como estudiantiles, lo que hizo que dejara el blog en segundo plano para poder concentrarme en poner un poco de orden en mi vida ;)

Hoy os quería hablar de mi piel. Como ya os comenté en Febrero, los principales problemillas que tengo con mi piel son el acné y sus marcas o cicatrices, las rojeces, y la sensibilidad. Estoy muy contenta de anunciaros que todos ellos han mejorado, especialmente el acné :) Y como sé que muchas de vosotras también estáis cursando una batalla -que parece interminable- contra el acné, pensé que mi experiencia podría seros de utilidad. Aunque cada piel es distinta, nunca está de más probar cosas que hayan funcionado en otras personas.

Creo que esta mejora en mi piel va ligada a tres cambios que he hecho últimamente en mi rutina diaria: la dieta, el maquillaje y la rutina de cuidado facial.

Si me seguís en Instagam, puede que os hayáis dado cuenta de que en el último mes he colgado bastantes fotografías de mis comidas y temas relacionados con la nutrición o el trato animal. Esto se debe a que el 7 de Marzo inicié mi transición a una dieta y estilo de vida veganos, libre de todo producto de origen animal. Si estáis interesadas en este tema, decídmelo en la cajita de comentarios, ya que me encantaría compartir recetas, recomendaciones y mi experiencia en general con todas vosotras :)

Además he tendido a usar menos maquillaje, especialmente en cuanto a la piel se refiere (evitando la base de maquillaje y productos en crema, y reduciendo la cantidad de corrector, polvos, y número de productos que me aplico).

Por último y más importante, he simplificado mi rutina de cuidado facial y me he asegurado de cumplirla. Dándome cuenta de que cuanto más sencilla es , más fácil es de cumplir. Parece obvio, pero durante bastante tiempo pensé que para tener una piel de aspecto sano tenía que usar mil y un productos específicos para cada problemilla; mito desbancado. Tengo que confesar algo, algo que creo ser la clave de la mejora de mi piel, me lavo la cara. Antes de que penséis que estoy loca y os pongáis a reír, dejad que me explique. No es hasta ahora que, sin excepción ni excusa que valga, lavarme la cara es lo primero que hago por la mañana, y lo último que hago por la noche. Iluminación divina, determina taal diferencia. Brutal. Así que si como a mí, a veces os da pereza cumplir vuestra rutina facial, especialmente por la noche cuando estamos cansadas y lo única energía que nos queda en el cuerpo es la estrictamente necesaria para arrastrarnos hasta la cama y cerrar los ojos, simplificad. Vale la pena ;)

Espero que os haya gustado esta pequeña entrada en la que os cuento un poco sobre mi vida ;) En la próxima entrada os hablaré de mis productos favoritos para cumplir con mi cometido de ¡lavarme la cara!

Muchas gracias por pasaros por mi blog, y como siempre ¡hasta la próxima!

-M.

 

La Tierra no es una herencia de nuestros padres, sino un préstamo de nuestros hijos

¡Bienvenidas y bienvenidos! Por el título, seguramente ya habréis caído en que esta entrada corresponde a la Nube de pensar :)

“La Tierra no es una herencia de nuestros padres, sino un préstamo de nuestros hijos”

Antiguo Refrán Indio

Para empezar me gustaría insistir en que todo lo que vais a leer a continuación es mi mera opinión.

Últimamente he estado pensando mucho en la alineación de mis valores y mis acciones, llegando a la conclusión de que tengo mucho margen de mejora. Y ayer, cuando ordenando mis libretas, encontré este refrán,  me vinieron muchas ganas de escribir algo al respecto. Este es el resultado.

No tengo propiedad de esta imagen

La Tierra no es una herencia de nuestros padres, sino un préstamo de nuestros hijos. Lo que sí heredamos de nuestros padres es la cultura/tradición y, en general, las formas de hacer que nos han llevado y nos llevan actualmente a tener una muy mala relación con nuestro planeta.

Tras pensar una y otra vez sobre la crisis ecológica en la que nos encontramos, llegué a un pensamiento. Y este es que según el enfoque, podemos entender este reto de dos formas muy distintas:

  1. La Tierra ha sido ensuciada
  2. La Tierra está sucia

Soy consciente de lo confuso que puede ser esto, así que dejadme explicároslo.

En el supuesto 1, entendemos que los humanos estamos constantemente ensuciando la Tierra, de forma que nuestros esfuerzos quedaran eclipsados por el problema subyacente.  La Tierra como herencia de nuestros padres.

En cambio, en el supuesto 2 entendemos que partimos de una mala situación, pero una situación mejorable (muy mejorable), de forma que todo esfuerzo que hagamos como individuos, por pequeño que sea, tiene un efecto neto positivo. La Tierra como préstamo de nuestros hijos.

Y, aunque los dos puedan ser igual de verdaderos, puestos a escoger, creo que el segundo es el que realmente nos puede llevar a vivir en un mundo mejor. – Por cursi que suene ;) -.

Ni que nos dieran el papel más largo ni el boli con más tinta, podríamos escribir todas aquellas cosas que nos gustaría que fueran diferentes del mundo en el que vivimos. Del cambio climático, a la igualdad de la mujer, psando por las guerras y las fronteras. Hay muchas aspectos cuestionables de cómo funciona nuestra sociedad, muchos aspectos mejorables. Tantos, que resulta muy fácil perderse, sentirse sobrepasado, y no tener ni idea de por dónde empezar. Pero, la verdad es que cualquier lugar y momento es perfecto para empezar.

 

Una cosa me gustaría dejar clara. No existe superioridad por vivir de un modo u otro.

Creo que es muy fácil caer en un pozo en el que sentimos que vivir siempre de la mejor forma posible es nuestro deber, una obligación, algo que debemos esperar de nosotros mismos. Y este pozo es muy peligroso. Ya que la frustración brota en este pozo, frustración que fácilmente puede llevarnos a un pozo aun más oscuro, en el que reina el pasivismo y el egoísmo.

No debe ser un deber o obligación, sino una opción. Opción a ser uno con nuestros valores, sin radicalismos. Pero tan legítima como cualquier otra.

¿Y cuál es la clave para ser libres? La información.

De clases de informaciones existen muchas, pero solo nos vale una. La verdad. Debe ser objetiva, sin sensacionalismos, exageraciones, y sin una intención distinta que la propia verdad. Y creo que este es uno de los principales errores de muchas asociaciones animalistas y ecologistas, no hay que hacer más llamativa la verdad, no hay que intentar convencer o persuadir por encima de la realidad. Mediatizar el sufrimiento no lo hace más real. 

Si la clave es la información, ¿a qué nos lleva esto? Pues a lo que la mayoría de las soluciones a los grandes problemas  de la humanidad nos llevan. A la educación.

La educación es sagrada, intocable ¿A qué clase de persona se le ocurre recortar en educación? *golpe a palma abierta en la frente*.

Debería promoverse el acceso fácil de toda persona, pero especialmente a los más jóvenes, a la verdad. Pura y cruda, pero la verdad.

Aunque esta sea la era de la información, seguramente es también el tiempo en que más lejos estamos de la realidad de las consecuencias de nuestros actos. Esto es especialmente importante en el ámbito de los residuos que generamos (directamente e indirectamente -vía los productos que consumimos) y de nuestra alimentación. A menos que se pongas a investigar, pocas personas conocen la realidad en las granjas, mataderos, plantas de producción.. y creo sinceramente, que esto es inadmisible. Y tiene que cambiar.

Y como ya he dicho antes, creo que el cambio debe darse en todas los estratos de la sociedad, pero especialmente en las escuelas. Permitiendo que las nuevas generaciones tengan los recursos suficientes para alinear sus valores con sus acciones. Permitiendo soñar, construir y vivir en un mundo mejor.

Abrir los ojos

Afrontar la verdad

Actuar en consecuencia

Estos van a ser mis objetivos de ahora en adelante.

-M.

Planeta Tierra

¡Hasta la próxima!