De HH a VH

“Lo único constante es el cambio” – Heráclito (535ac-475ac)

Hoy el blog ha sido reabautizado, de HippopotamusHairspray a VeganHippopotamus. HippopotamusHairspray es un nombre que me encanta, y que tengo escrito en un post-it en mi escritorio desde varios años antes de crear este blog.

Dicho esto, el 7 de Marzo de este año (2016) decidí embarcarme en un nuevo camino haciendo la transición a un estilo de vida vegano, un estilo de vida basado en la compasión hacia todos los seres vivos y en sintonía con mis valores. No soy perfecta, y no aspiro a ello. No tengo ninguna intención de “Vegangelizar”, pero sí de reflejar mi persona en este blog y ser sincera con vosotras.

En la transición, he descubierto aspectos de mi persona que desconocía hasta el momento, y quiero reflejar este cambio en el blog.

Es por esta razón que, como seguramente ya os habréis dado cuenta, he cambiado un poco el aspecto de la página y su nombre. Dicho esto, no va a haber demasiada variación en el contenido que suba, ya que sigo siendo la misma persona. Aun así, podéis esperar más  recetas, belleza cruelty free y vegana, y hasta un poquito de jardinería :)

Hoy comienza un nuevo apartado,  espero que queráis compartir la experiencia conmigo.

¡Hasta la próxima!

-M.

PD: Por cierto, esta es la entrada número 50 en el blog, ¡casi no me lo creo! ***baile de celebración***

 

Compras en iHerb – Mayo 2016

iHerb Haul

¡Muy bienvenidas y bienvenidos seáis todas (y todos)! ;)

¡Cuánto tiempo!.. Últimamente he estado muy entretenida con la Universidad y no he encontrado tiempo para dedicarle al blog. Sigo en plena temporada de exámenes, pero me apetece mucho escribir alguna cosilla por aquí. Y como justo este fin de semana me llegó un pedido de iHerb, tengo la excusa perfecta para hacerlo :)

Let’s go!

Me faltaban varios productos de cuidado facial, así que hice este pedido aprovechando un descuento del 10% de mi pedido anterior (crédito de lealtad, lo llaman). Tramité el pedido el 7 de Mayo, y llegó este pasado martes 24 de Mayo – mandan los productos desde fuera de España, y suelen tardar unos 15 días en llegar, aprox -.

Estos son los productos que compré:

Jabón de Higos Mediterráneos y Manteca de Karité Orgánica de South of France – 0.88 euros (42.5g)

sabósouthoffrance

La verdad es que compré este jabón para llenar el carro, estaba rebajado de 1.76 euros a 0.88, sabía que lo iba a usar en un momento u otro, y me encantan los productos con olor a higos.

Ya lo he estrenado, y me gusta porque sabósouthoffrance2hace espuma fácilmente y no reseca las manos, pero me ha decepcionado su olor… no huele a higos. No sé a qué huele, pero sé que no es a higos… Aun así, hay una gran variedad de jabones de esta misma marca, así que puede que pruebe suerte con algún que otro. Puesto que tienen un precio muy correcto, hacen su trabajo y son orgánicos :)

Crema de manos Raw Shea Hand Cream de Palmer’s – 2.55 euros (60g)

rawshea

Necesitaba una crema de manos desde hacía unas semanitas y esta me llamó especialmente la atención. Lleva manteca de karité de agricultura ética y sostenible, vitamina E, extracto de avena y aceite de marula; y en el bote dice que mantiene las manos hidratadas durante 24 horas. Y  aunque a mi  entre trasporte público, hospital, perros y comida, estoy todo el día lavándome las manos – que es muy probablemente una de las principales razones por las cuales tengo las manos secas -, y no me dura el día entero, es una producto muy hidratante. 

Deja las manos muy suaves e hidratadas, no es nada pegajosa, y huele muy bien – no sabría describir su olor, pero es muy agradable -. Os la recomiendo 100%. ¡Y es cruelty free

Aceite de Marula de ACURE – 12.04 euros (30ml)

marulaoil

Como ya os he contado en algunas entradas, suelo usar el Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate antes de irme a dormir. Y aunque al principio pensé que usar un aceite con mi piel grasa sería un desastre, me ha dado muy buenos resultados. Así que decidí probar un nuevo tratamiento en aceite, y vi muy buenas opiniones sobre este de Acure. Supuestamente hidrata, y reduce las rojeces, las cicatrices y marcas de acné, y las arrugas. Además es vegano, cruelty free, biodegradable y no comodogénico. Se nota que es un producto hecho con cariño. ¡Tengo muchísimas ganas de ver si funciona! :)

Por ahora puedo deciros que se absorbe super rápido, huele muy bien y deja la piel suave e hidratada. Ya os contaré más cosas cuando tenga más opiniones acerca de él. 

Pasta de dientes en gel Xyli White Refreshmint – 3.72 euros

xyliwhite

Esta será la primera pasta de dientes natural que uso, ya os diré qué tal. Poco a poco voy llenando mi baño con productos naturales y cruelty free, desbancando a los -tristemente- convencionales :)

Espuma Limpiadora 1000 Roses de Andalou Naturals – 9.18 euros (163mL)

andalou

Y por último, pero por ahora mi favorito, esta maravilla de espuma limpiadora. Huele increíble, me recuerda muchísimo a unas delicias turcas que mi tía trajo una vez de Turquía cuando yo era muy pequeña -hmmmmm…-, reseca menos que cero, limpia de forma suave, y es fácil y cómoda de usar. Como su nombre indica lleva agua de rosas, pero también contiene células madre de rosa -no sé si me lo creo-, granada, ácido hialurónico y aloe vera; y está pensada especialmente para pieles delicadas. Es cruelty free y vegano ¡Me encanta! :)

Otra vez, producto 100% recomendado

 

Como ya os he comentado antes, podéis usar el código BVN992 para recibir un  descuento de 5 euros en vuestra primera compra de iHerb.

Esto es todo por hoy. Espero que os haya gustado la entrada, y que pueda volver a pasarme pronto por el blog a escribir alguna cosita. Muchas gracias por leérme,  y ¡hasta pronto!image1 (7)

-M.

 

PD: Todos los productos mencionados en esta entrada fueron adquiridos con mi propio dinero, y no recibo ninguna recompensa por hablar de ellos, salvo un descuento del 5% si usáis mi código de descuento – recompensa que tiene cualquier usuario de la página web de iHerb-.

Mi rutina facial

Bienvenidas y bienvenidos :)

Como os prometí en la última entrada, hoy voy a hablar sobre mi rutina de cuidado facial actual. Ya que reduciendo los productos que uso, simplificando los pasos y cumpliéndolos a rajatabla, mi piel ha mejorado mucho en los últimos meses.

Como veréis, en la mayoría de fotos hay alguna rosa como detallito de Sant Jordi :)

rutina 2

Iré hablando de los distintos productos según el orden el que los uso :)

Let’s go!

Siempre que me ducho, uso la limpiadora de Lush Angels on Bare Skin (+, +); ya sea por la mañana o por la noche. Me encanta porque limpia en profundidad, exfolia de forma suave, calma la piel y la deja muy fresquita y suave. Debo haber usado ya por lo menos 7 botes de esta limpiadora, y no tengo ninguna intención de dejar de hacerlo. ¡Hasta mi madre y mi abuela la usan! ;)angels on bare skin

Al salir de la ducha, retiro los posibles restos de la limpiadora y tonifico con el Agua Micelar de Garnier (no he encontrado ninguna diferencia de efecto en mi piel entre la de tapón rosa y la de tapón azul, aunque he oído que mucha gente prefiere la primera). También la uso para desmaquillarme, y retocar errores en el eyeliner, máscara de pestañas, pintalabios, etc. Tiene muchos usos, es fácil y cómoda de usar, y económica. Me gusta mucho :)

garnier agua micelar

Desde que se me acabó mi última hidratante facial, he estado usando esta crema solar de Rituals antes de maquillarme o de salir de casa, y estoy encantada con ella. Hidrata sin ser nada aceitosa, protege del sol, tolera muy bien el maquillaje encima, es ligera y tiene un olor muy agradable. Si estáis buscando una crema solar ligera, que no os saque brillos ni haga que os aparezcan granos, os la recomiendo muchísimo. Además su precio no está nada mal, yo la compré  en la tienda online de Rituals por 15 euros.

rituals sunscreen

Al volver a casa por la tarde-noche, me desmaquillo con el Agua Micelar de Garnier, y uso aceite de coco en caso de que algún producto que se resista al agua micelar (suele ocurrir con el maquillaje waterproof). En caso de que me duche por la noche, uso Angels on Bare Skin, pero si ya me he duchado por la mañana, uso el Anti-Blemish Solutions Cleansing Foam de Clinique (+, +) antes de irme a la cama. Como ya os comenté en mis Favoritos de Febrero, creo que este producto ha sido uno de los protagonistas de la mejora de mi acné. Es una espuma limpiadora muy suave y cómoda de usar que limpia en profundidad sin resecar ni irritar la piel -una de las cosas que más me gusta de esta limpiadora, es que al ser en formato espuma es muy fácil de retirar y no deja ningún residuo en el baño, a diferencia de Angels on Bare Skin-.

clinique

Y, por último, antes de irme a dormir me aplico de 2 a 3 gotas del Midnight Recovery Concentrate de Kiehl’s – del que también os he hablado en varias ocasiones en el blog (+,+)-. Aunque su precio asuste bastante, se requiere muy poca cantidad en cada uso. Llevo usándolo desde hace 9 meses y aun me queda un tercio del bote. Y, al menos según mi experiencia, su eficacia es irrefutable,  actúa durante la noche y al despertarme mis imperfecciones son menos evidentes, mi piel parece más sana, tersa y nada grasa (no lo tengáis miedo si, como yo, tenéis la piel grasa o mixta). Es un gran producto.
kiehl's

¡Chim-pom! Hasta aquí los productos protagonistas de mi rutina facial. Espero que os haya gustado la entrada, y muchas gracias por pasaros por mi blog.

Feliç Sant Jordi, y ¡hasta la próxima!

-M.

¿Me lavo la cara?

flors riu penya-segat

Bienvenidas y bienvenidos :)

Estas últimas semanas he estado bastante ocupada con temas tanto personales como estudiantiles, lo que hizo que dejara el blog en segundo plano para poder concentrarme en poner un poco de orden en mi vida ;)

Hoy os quería hablar de mi piel. Como ya os comenté en Febrero, los principales problemillas que tengo con mi piel son el acné y sus marcas o cicatrices, las rojeces, y la sensibilidad. Estoy muy contenta de anunciaros que todos ellos han mejorado, especialmente el acné :) Y como sé que muchas de vosotras también estáis cursando una batalla -que parece interminable- contra el acné, pensé que mi experiencia podría seros de utilidad. Aunque cada piel es distinta, nunca está de más probar cosas que hayan funcionado en otras personas.

Creo que esta mejora en mi piel va ligada a tres cambios que he hecho últimamente en mi rutina diaria: la dieta, el maquillaje y la rutina de cuidado facial.

Si me seguís en Instagam, puede que os hayáis dado cuenta de que en el último mes he colgado bastantes fotografías de mis comidas y temas relacionados con la nutrición o el trato animal. Esto se debe a que el 7 de Marzo inicié mi transición a una dieta y estilo de vida veganos, libre de todo producto de origen animal. Si estáis interesadas en este tema, decídmelo en la cajita de comentarios, ya que me encantaría compartir recetas, recomendaciones y mi experiencia en general con todas vosotras :)

Además he tendido a usar menos maquillaje, especialmente en cuanto a la piel se refiere (evitando la base de maquillaje y productos en crema, y reduciendo la cantidad de corrector, polvos, y número de productos que me aplico).

Por último y más importante, he simplificado mi rutina de cuidado facial y me he asegurado de cumplirla. Dándome cuenta de que cuanto más sencilla es , más fácil es de cumplir. Parece obvio, pero durante bastante tiempo pensé que para tener una piel de aspecto sano tenía que usar mil y un productos específicos para cada problemilla; mito desbancado. Tengo que confesar algo, algo que creo ser la clave de la mejora de mi piel, me lavo la cara. Antes de que penséis que estoy loca y os pongáis a reír, dejad que me explique. No es hasta ahora que, sin excepción ni excusa que valga, lavarme la cara es lo primero que hago por la mañana, y lo último que hago por la noche. Iluminación divina, determina taal diferencia. Brutal. Así que si como a mí, a veces os da pereza cumplir vuestra rutina facial, especialmente por la noche cuando estamos cansadas y lo única energía que nos queda en el cuerpo es la estrictamente necesaria para arrastrarnos hasta la cama y cerrar los ojos, simplificad. Vale la pena ;)

Espero que os haya gustado esta pequeña entrada en la que os cuento un poco sobre mi vida ;) En la próxima entrada os hablaré de mis productos favoritos para cumplir con mi cometido de ¡lavarme la cara!

Muchas gracias por pasaros por mi blog, y como siempre ¡hasta la próxima!

-M.

 

La Tierra no es una herencia de nuestros padres, sino un préstamo de nuestros hijos

¡Bienvenidas y bienvenidos! Por el título, seguramente ya habréis caído en que esta entrada corresponde a la Nube de pensar :)

“La Tierra no es una herencia de nuestros padres, sino un préstamo de nuestros hijos”

Antiguo Refrán Indio

Para empezar me gustaría insistir en que todo lo que vais a leer a continuación es mi mera opinión.

Últimamente he estado pensando mucho en la alineación de mis valores y mis acciones, llegando a la conclusión de que tengo mucho margen de mejora. Y ayer, cuando ordenando mis libretas, encontré este refrán,  me vinieron muchas ganas de escribir algo al respecto. Este es el resultado.

No tengo propiedad de esta imagen

La Tierra no es una herencia de nuestros padres, sino un préstamo de nuestros hijos. Lo que sí heredamos de nuestros padres es la cultura/tradición y, en general, las formas de hacer que nos han llevado y nos llevan actualmente a tener una muy mala relación con nuestro planeta.

Tras pensar una y otra vez sobre la crisis ecológica en la que nos encontramos, llegué a un pensamiento. Y este es que según el enfoque, podemos entender este reto de dos formas muy distintas:

  1. La Tierra ha sido ensuciada
  2. La Tierra está sucia

Soy consciente de lo confuso que puede ser esto, así que dejadme explicároslo.

En el supuesto 1, entendemos que los humanos estamos constantemente ensuciando la Tierra, de forma que nuestros esfuerzos quedaran eclipsados por el problema subyacente.  La Tierra como herencia de nuestros padres.

En cambio, en el supuesto 2 entendemos que partimos de una mala situación, pero una situación mejorable (muy mejorable), de forma que todo esfuerzo que hagamos como individuos, por pequeño que sea, tiene un efecto neto positivo. La Tierra como préstamo de nuestros hijos.

Y, aunque los dos puedan ser igual de verdaderos, puestos a escoger, creo que el segundo es el que realmente nos puede llevar a vivir en un mundo mejor. – Por cursi que suene ;) -.

Ni que nos dieran el papel más largo ni el boli con más tinta, podríamos escribir todas aquellas cosas que nos gustaría que fueran diferentes del mundo en el que vivimos. Del cambio climático, a la igualdad de la mujer, psando por las guerras y las fronteras. Hay muchas aspectos cuestionables de cómo funciona nuestra sociedad, muchos aspectos mejorables. Tantos, que resulta muy fácil perderse, sentirse sobrepasado, y no tener ni idea de por dónde empezar. Pero, la verdad es que cualquier lugar y momento es perfecto para empezar.

 

Una cosa me gustaría dejar clara. No existe superioridad por vivir de un modo u otro.

Creo que es muy fácil caer en un pozo en el que sentimos que vivir siempre de la mejor forma posible es nuestro deber, una obligación, algo que debemos esperar de nosotros mismos. Y este pozo es muy peligroso. Ya que la frustración brota en este pozo, frustración que fácilmente puede llevarnos a un pozo aun más oscuro, en el que reina el pasivismo y el egoísmo.

No debe ser un deber o obligación, sino una opción. Opción a ser uno con nuestros valores, sin radicalismos. Pero tan legítima como cualquier otra.

¿Y cuál es la clave para ser libres? La información.

De clases de informaciones existen muchas, pero solo nos vale una. La verdad. Debe ser objetiva, sin sensacionalismos, exageraciones, y sin una intención distinta que la propia verdad. Y creo que este es uno de los principales errores de muchas asociaciones animalistas y ecologistas, no hay que hacer más llamativa la verdad, no hay que intentar convencer o persuadir por encima de la realidad. Mediatizar el sufrimiento no lo hace más real. 

Si la clave es la información, ¿a qué nos lleva esto? Pues a lo que la mayoría de las soluciones a los grandes problemas  de la humanidad nos llevan. A la educación.

La educación es sagrada, intocable ¿A qué clase de persona se le ocurre recortar en educación? *golpe a palma abierta en la frente*.

Debería promoverse el acceso fácil de toda persona, pero especialmente a los más jóvenes, a la verdad. Pura y cruda, pero la verdad.

Aunque esta sea la era de la información, seguramente es también el tiempo en que más lejos estamos de la realidad de las consecuencias de nuestros actos. Esto es especialmente importante en el ámbito de los residuos que generamos (directamente e indirectamente -vía los productos que consumimos) y de nuestra alimentación. A menos que se pongas a investigar, pocas personas conocen la realidad en las granjas, mataderos, plantas de producción.. y creo sinceramente, que esto es inadmisible. Y tiene que cambiar.

Y como ya he dicho antes, creo que el cambio debe darse en todas los estratos de la sociedad, pero especialmente en las escuelas. Permitiendo que las nuevas generaciones tengan los recursos suficientes para alinear sus valores con sus acciones. Permitiendo soñar, construir y vivir en un mundo mejor.

Abrir los ojos

Afrontar la verdad

Actuar en consecuencia

Estos van a ser mis objetivos de ahora en adelante.

-M.

Planeta Tierra

¡Hasta la próxima!

Favoritos Febrero – Cuidado de la piel

¡Bienvenidas y bienvenidos! Hoy os traigo la 2ª edición de mis favoritos de Febrero -podéis hacer click aquí para leer la 1ª -, en la que os voy a hablar de los productos de cuidado de la piel que más he usado y más me han gustado este pasado mes ;)

Sin más dilación, ¡let’s go!

Cuidado de la piel

Cuidado de la piel

Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate

Es un serum nocturno hecho a base de ingredientes naturales, entre los que destacan varios aceites esenciales, pensado para aplicar por la noche en todo el rostro y despertarse con una piel renovada y mejorada. Y puedo deciros con toda sinceridad, que esto es exactamente lo que hace.

En mi caso, me aplico 2-3 gotas por todo el rostro antes de irme a la cama, y al despertar mis imperfecciones son menos evidentes, noto una disminución en las rojeces y marcas del acné, y mi piel se siente muy nutrida -y nada grasa-..

Os hablé por primera vez de este producto en la entrada ¿Cómo uso aceite de coco en mi piel, pelo, uñas y labios? , que tiene ya más de 5 meses. En Navidades dejé de usarlo, porque me lo olvidé en casa de mi abuela -que es donde vivo entre semana, ya que me queda mucho más cerca de la facultad-.Y este mes de Febrero he redescubierto mi amor por él. Es pura pasada, además por lo que he visto y oído online, funciona igual de bien en todo tipo de pieles. Os lo recomiendo muchísimo.

Kiehl's Midnight Recovery Concentrate

Espuma Limpiadora Anti-Blemish Solutions de Clinique

Clinique Foaming Cleanser
Propiedad de thehealthier.com

Llevo usando esta limpiadora desde Navidades, y me ha sorprendido muy gratamente. Está pensada para desobstruir los poros, limpiar en profundidad la piel, y eliminar el exceso de grasa.

Y, aunque he estado usando otros productos para controlar mi acné, estoy bastante segura de que esta limpiadora ha contribuido a que mi acné, rojeces y puntos negros hayan disminuido. Así que si vuestra piel también padece alguno de estos problemillas, os recomiendo echarle un vistazo a esta limpiadora. Porque además de funcionar, es muy cómoda de usar -al ser en formato espuma, hace que la aplicación sea muy suave y rápida- y no reseca en exceso la piel -cosa que muchos productos contra el acné sí que hacen-.

Si estáis en el periodo adolescencia-joven adulto, tenéis acné, y estáis cansadas de probar mil-y-un productos que parece que no hagan nada, os recomiendo lo siguiente. Uno, todas hemos pasado por lo mismo, no tengas miedo de mostrarte tal y como eres, intenta ser valiente y aprende a quererte por encima de todo -sé que suena más fácil de lo que es, pero pasos pequeñitos día tras día harán que te sientas mucho mejor-. Dos, invierte más en cuidado de la piel que en maquillaje, notarás la diferencia de calidad y tu piel te lo agradecerá – cuánto mejor esté tu piel, menos maquillaje necesitarás-. Tres, sé paciente y persistente, haz un buen plan de rutina diaria y nocturna – si puede ser con la ayuda de un dermatólogo, mejor que mejor- y cúmplelo a rajatabla, no te desesperes si en las primeras semanas no ves ninguna diferencia, hay que darle tiempo a la piel para acostumbrarse a las nuevas condiciones.

Hidratante de labios con color Pout Polish de Sleek

Hace unos años compré un Pout Polish en el tono Montecarlo -un fucsia chillón- en Beautik, y hace poco compré otro en el tono Bare Minimum -un nude amarronado- online -no me acuerdo de dónde exactamente ;)-, pero hay muchos otros tonos entre los que escoger. La cuestión es que son una pasada. Hidratan y mantienen los labios hidratados durante mucho tiempo – me los aplico antes de irme a dormir, y me despierto aun con sensación de llevar cacao puesto -. Huelen a deliciosa vainilla, y están enriquecidos con aceite de almendra, manteca de karité y vitamina E. Además de aportar un poquito de color al labio -efecto gloss con color, pero sin la sensación pegajosa- y tener ¡FPS 15! Siempre tengo uno cerca, y no me canso de usarlos. Os los dejo más que recomendadísimos. 

Sleek Pout Polish

Crema para cutículas Lemony Flutter de Lush

Lemony Flutter es una de mis cremas de manos preferidas, sin duda. Como todos los productos de Lush, está hecha a partir de ingredientes naturales y es libre de crueldad, esta crema en concreto lleva manteca de mango, cosa que me parece muy curiosa, ¡pero mola! Tiene una consistencia muy densa y untuosa, que resulta muy nutritiva y se absorbe bastante rápido en la piel. Tiene un olor muy rico y suave a limón, que me resulta muy agradable y relajante, especialmente cuando me la aplico antes de irme a dormir :) Si os pasa como a mí, y el invierno es uno de los mayores enemigos de vuestras manos, os recomiendo muchísimo que paséis por una tienda de Lush y la probéis, no os defraudará.

Lemony Flutter

Y hasta aquí la entrada de hoy, espero que os haya gustado. Nos vemos el Viernes con la última edición de Mis Favoritos de Febrero ;)

Podéis hacer click aquí para leer sobre los que han sido mis productos de maquillaje preferidos en Febrero.

¡Hasta la próxima!

-M.

Personas que inspiran: Kathrine Switzer

Me parece una historia muy bonita e inspiradora. Especialmente hoy 8 de Marzo, en el día de la MUJER :)
Original de revistapausa.cl

Hace un tiempo conocí la historia de Kathrine Switzer, la primera mujer en correr de forma oficial la maratón de Boston de 1967, una de las más importantes en términos de este deporte y que hasta entonces era exclusiva para corredores varones.

Kathrine, sin llevar más bandera de lucha que la de su propia pasión por correr, ese día marcó un hito en la historia del deporte femenino. Animada por su entrenador, decidió inscribirse en la maratón, algo que sólo pudo hacer con sus iniciales (K. Switzer). De esa forma consiguió el número 261, con el cual llegó a la meta después de 4 horas y 20 minutos.

Su historia es inspiradora porque demuestra que la pasión y la perseverancia son claves para cumplir nuestros sueños. Pero no es lo único.

Lo que hizo que Kathrine saltara a la fama no fue precisamente su llegada a la meta, sino la…

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