Moisès Broggi – Un segle d’experiències

¡Bienvenidas y bienvenidos!

Esta mañana, haciendo limpieza de cajones tiempos allá olvidados, he encontrado un papel con fragmentos del libro “Moisès Broggi: Un segle d’experiències” que me llamaron especialmente la atención al leerlo hace unos años. Y uno de estos fragmentos, me ha hecho pensar. Lo comparto por si a alguna de vosotras os hace sentir o reflexionar también sobre algo especial.

 

Hauríem de comprendre que nosaltres som part dels altres i que els altres formen una unitat amb nosaltres. En el fons, tots volem la felicitat i la pau, encara que no ho sapiguem. Per això hauríem de mirar de ser útils i de combatre el dolor i el patiment del món en la mesura de les nostres possibilitats.”

“Tendríamos que comprender que nosotros somos parte de los otros, y que los otros forman una unidad con nosotros. En el fondo, todos queremos la felicidad y la paz, aunque no lo sepamos. Por esto tendríamos que intentar ser útiles y combatir el sufrimiento del mundo en la medida de nuestras posibilidades.”

Muchas gracias por pasaros por el blog, y como siempre..

¡Hasta la próxima!

-M.

 

Cómo cultivar aguacates a partir de una semilla [Paso a paso]

¡Bienvenidas y bienvenidos a esta nueva entrada! Hoy la cosa va de aguacates ;)

Los aguacates han sido, probablemente, mis mejores compis en la transición al veganismo. Antes ni me gustaban, y a día de hoy no imagino mi vida sin ellos. Hasta he llegado a tener un aguacate de fondo de escritorio en mi ordenador y a diseñar camisetas con aguacates en ellas… puede que la cosa se me haya ido un poco de las manos. No lo descarto.

Pues en el progreso natural de mi amor por esta fruta de los dioses, me picó la curiosidad por la planta del aguacate. Blog tras blog, video tras video, acabé intentando hacer crecer más de media docena de semillas de aguacate. De las cuales cuatro siguen vivas a día de hoy – una en casa de mi abuela y tres en casa de mis padres-.

Si os interesa, en Instagram tenéis bastantes fotos de mis semillitas y de su progreso temporal :)

En este post os voy a hablar de lo que he aprendido sobre como conseguir una plantita de aguacate a partir de la semilla del aguacate que nos acabamos de zampar :)

Y aunque los árboles de aguacate tardan de 3 a 10 años en dar fruto y se hacen enormes, hacer crecer uno de una semilla es un proceso muy fácil, interesante y divertido en si mismo -aunque no va a estar naada mal si en un futuro puedo tener mi propia cosecha de aguactes :) :) ;) -.

Árbol de aguacate
Esto es un Sr Árbol de Aguacate

Lo primero que vais a tener que hacer es sacar la semilla de vuestro aguacate, limpiarla bien y secarla.

Para que crezca, tenemos que sumergir la base de la semilla en agua. Para poder hacer esto en un vaso o tarro -que es la opción más sencilla-, clavaremos tres palillos en la linea media de la semilla con cierta inclinación hacia abajo. La cuestión es que la semilla no quede totalmente sumergida en el agua.

tres aguactes

Y con esto ya casi está todo. Lo único que quedará por hacer es esperar a que las semillas se abran y de ellas crezca una raíz y un brote, os recomiendo ir renovando el agua cada 2-3 días. El proceso de abierto/”eclosión” de la semilla varia entre 2 y 4 semanas, según mi experiencia. Puede ser un poco desesperante al principio, cuando parece que día tras día no pase nada, pero no os preocupéis, vuestra paciencia será recompensada :)

semilla aguacate abierta

En la imagen de arriba podéis ver como las semillas se abren o “eclosionan” pasadas estas 2-4 semanas que os he comentado. Una vez abiertas empieza la parte más divertida, ya que podréis ver como día tras día las raíces y el brote van creciendo. ¡Es muy emocionante!

semilla aguacateComo podéis ver en la imagen superior, lo primero que veréis crecer es la raíz.

aguacate brote raíz

Esta fotografía me gusta mucho, porque en ella se puede ver tanto la raíz como el brote creciendo del centro de la semilla. Y en la de abajo ya podéis ver un Sr Brote creciendo por encima del límite superior de la semilla.

Aguacate Brote

Algo que me parece muy curioso es que cada una de las semillas crece de forma distinta, tiene colores distintos, formas y tamaños distintos… Aspecto que añade intriga e ilusión a plantar más de una semilla y verlas crecer :)

Para acabar, aquí os dejo una fotografía de la familia de aguacates que tengo actualmente en casa de mis padres.

Familia aguacates

Una vez que la semilla eche hojas, ya puede ser plantada en un tiesto con tierra – pero como podéis ver en la imagen superior, aun no he llegado a este punto -. Os mantendré informadas del progreso de mis plantitas en Instagram y en el blog ;)

 

Aquí os dejo algunas imágenes sobre la progresión temporal del crecimiento de la planta de aguacate a partir de su semilla.

descarga      Avocado Progression

 

Espero que os haya gustado la entrada y que os animéis a probar este proyecto. Es muy divertido, sencillo y creo que le puede gustar a gente de todas las edades, especialmente a niños, ya que es una excusa divertida para aprender más acerca del mundo vegetal :)

Como siempre, muchas gracias por leerme y ¡hasta la próxima!
-M.

 

 

 

 

 

De HH a VH

“Lo único constante es el cambio” – Heráclito (535ac-475ac)

Hoy el blog ha sido reabautizado, de HippopotamusHairspray a VeganHippopotamus. HippopotamusHairspray es un nombre que me encanta, y que tengo escrito en un post-it en mi escritorio desde varios años antes de crear este blog.

Dicho esto, el 7 de Marzo de este año (2016) decidí embarcarme en un nuevo camino haciendo la transición a un estilo de vida vegano, un estilo de vida basado en la compasión hacia todos los seres vivos y en sintonía con mis valores. No soy perfecta, y no aspiro a ello. No tengo ninguna intención de “Vegangelizar”, pero sí de reflejar mi persona en este blog y ser sincera con vosotras.

En la transición, he descubierto aspectos de mi persona que desconocía hasta el momento, y quiero reflejar este cambio en el blog.

Es por esta razón que, como seguramente ya os habréis dado cuenta, he cambiado un poco el aspecto de la página y su nombre. Dicho esto, no va a haber demasiada variación en el contenido que suba, ya que sigo siendo la misma persona. Aun así, podéis esperar más  recetas, belleza cruelty free y vegana, y hasta un poquito de jardinería :)

Hoy comienza un nuevo apartado,  espero que queráis compartir la experiencia conmigo.

¡Hasta la próxima!

-M.

PD: Por cierto, esta es la entrada número 50 en el blog, ¡casi no me lo creo! ***baile de celebración***

 

Compras en iHerb – Mayo 2016

iHerb Haul

¡Muy bienvenidas y bienvenidos seáis todas (y todos)! ;)

¡Cuánto tiempo!.. Últimamente he estado muy entretenida con la Universidad y no he encontrado tiempo para dedicarle al blog. Sigo en plena temporada de exámenes, pero me apetece mucho escribir alguna cosilla por aquí. Y como justo este fin de semana me llegó un pedido de iHerb, tengo la excusa perfecta para hacerlo :)

Let’s go!

Me faltaban varios productos de cuidado facial, así que hice este pedido aprovechando un descuento del 10% de mi pedido anterior (crédito de lealtad, lo llaman). Tramité el pedido el 7 de Mayo, y llegó este pasado martes 24 de Mayo – mandan los productos desde fuera de España, y suelen tardar unos 15 días en llegar, aprox -.

Estos son los productos que compré:

Jabón de Higos Mediterráneos y Manteca de Karité Orgánica de South of France – 0.88 euros (42.5g)

sabósouthoffrance

La verdad es que compré este jabón para llenar el carro, estaba rebajado de 1.76 euros a 0.88, sabía que lo iba a usar en un momento u otro, y me encantan los productos con olor a higos.

Ya lo he estrenado, y me gusta porque sabósouthoffrance2hace espuma fácilmente y no reseca las manos, pero me ha decepcionado su olor… no huele a higos. No sé a qué huele, pero sé que no es a higos… Aun así, hay una gran variedad de jabones de esta misma marca, así que puede que pruebe suerte con algún que otro. Puesto que tienen un precio muy correcto, hacen su trabajo y son orgánicos :)

Crema de manos Raw Shea Hand Cream de Palmer’s – 2.55 euros (60g)

rawshea

Necesitaba una crema de manos desde hacía unas semanitas y esta me llamó especialmente la atención. Lleva manteca de karité de agricultura ética y sostenible, vitamina E, extracto de avena y aceite de marula; y en el bote dice que mantiene las manos hidratadas durante 24 horas. Y  aunque a mi  entre trasporte público, hospital, perros y comida, estoy todo el día lavándome las manos – que es muy probablemente una de las principales razones por las cuales tengo las manos secas -, y no me dura el día entero, es una producto muy hidratante. 

Deja las manos muy suaves e hidratadas, no es nada pegajosa, y huele muy bien – no sabría describir su olor, pero es muy agradable -. Os la recomiendo 100%. ¡Y es cruelty free

Aceite de Marula de ACURE – 12.04 euros (30ml)

marulaoil

Como ya os he contado en algunas entradas, suelo usar el Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate antes de irme a dormir. Y aunque al principio pensé que usar un aceite con mi piel grasa sería un desastre, me ha dado muy buenos resultados. Así que decidí probar un nuevo tratamiento en aceite, y vi muy buenas opiniones sobre este de Acure. Supuestamente hidrata, y reduce las rojeces, las cicatrices y marcas de acné, y las arrugas. Además es vegano, cruelty free, biodegradable y no comodogénico. Se nota que es un producto hecho con cariño. ¡Tengo muchísimas ganas de ver si funciona! :)

Por ahora puedo deciros que se absorbe super rápido, huele muy bien y deja la piel suave e hidratada. Ya os contaré más cosas cuando tenga más opiniones acerca de él. 

Pasta de dientes en gel Xyli White Refreshmint – 3.72 euros

xyliwhite

Esta será la primera pasta de dientes natural que uso, ya os diré qué tal. Poco a poco voy llenando mi baño con productos naturales y cruelty free, desbancando a los -tristemente- convencionales :)

Espuma Limpiadora 1000 Roses de Andalou Naturals – 9.18 euros (163mL)

andalou

Y por último, pero por ahora mi favorito, esta maravilla de espuma limpiadora. Huele increíble, me recuerda muchísimo a unas delicias turcas que mi tía trajo una vez de Turquía cuando yo era muy pequeña -hmmmmm…-, reseca menos que cero, limpia de forma suave, y es fácil y cómoda de usar. Como su nombre indica lleva agua de rosas, pero también contiene células madre de rosa -no sé si me lo creo-, granada, ácido hialurónico y aloe vera; y está pensada especialmente para pieles delicadas. Es cruelty free y vegano ¡Me encanta! :)

Otra vez, producto 100% recomendado

 

Como ya os he comentado antes, podéis usar el código BVN992 para recibir un  descuento de 5 euros en vuestra primera compra de iHerb.

Esto es todo por hoy. Espero que os haya gustado la entrada, y que pueda volver a pasarme pronto por el blog a escribir alguna cosita. Muchas gracias por leérme,  y ¡hasta pronto!image1 (7)

-M.

 

PD: Todos los productos mencionados en esta entrada fueron adquiridos con mi propio dinero, y no recibo ninguna recompensa por hablar de ellos, salvo un descuento del 5% si usáis mi código de descuento – recompensa que tiene cualquier usuario de la página web de iHerb-.

Mi rutina facial

Bienvenidas y bienvenidos :)

Como os prometí en la última entrada, hoy voy a hablar sobre mi rutina de cuidado facial actual. Ya que reduciendo los productos que uso, simplificando los pasos y cumpliéndolos a rajatabla, mi piel ha mejorado mucho en los últimos meses.

Como veréis, en la mayoría de fotos hay alguna rosa como detallito de Sant Jordi :)

rutina 2

Iré hablando de los distintos productos según el orden el que los uso :)

Let’s go!

Siempre que me ducho, uso la limpiadora de Lush Angels on Bare Skin (+, +); ya sea por la mañana o por la noche. Me encanta porque limpia en profundidad, exfolia de forma suave, calma la piel y la deja muy fresquita y suave. Debo haber usado ya por lo menos 7 botes de esta limpiadora, y no tengo ninguna intención de dejar de hacerlo. ¡Hasta mi madre y mi abuela la usan! ;)angels on bare skin

Al salir de la ducha, retiro los posibles restos de la limpiadora y tonifico con el Agua Micelar de Garnier (no he encontrado ninguna diferencia de efecto en mi piel entre la de tapón rosa y la de tapón azul, aunque he oído que mucha gente prefiere la primera). También la uso para desmaquillarme, y retocar errores en el eyeliner, máscara de pestañas, pintalabios, etc. Tiene muchos usos, es fácil y cómoda de usar, y económica. Me gusta mucho :)

garnier agua micelar

Desde que se me acabó mi última hidratante facial, he estado usando esta crema solar de Rituals antes de maquillarme o de salir de casa, y estoy encantada con ella. Hidrata sin ser nada aceitosa, protege del sol, tolera muy bien el maquillaje encima, es ligera y tiene un olor muy agradable. Si estáis buscando una crema solar ligera, que no os saque brillos ni haga que os aparezcan granos, os la recomiendo muchísimo. Además su precio no está nada mal, yo la compré  en la tienda online de Rituals por 15 euros.

rituals sunscreen

Al volver a casa por la tarde-noche, me desmaquillo con el Agua Micelar de Garnier, y uso aceite de coco en caso de que algún producto que se resista al agua micelar (suele ocurrir con el maquillaje waterproof). En caso de que me duche por la noche, uso Angels on Bare Skin, pero si ya me he duchado por la mañana, uso el Anti-Blemish Solutions Cleansing Foam de Clinique (+, +) antes de irme a la cama. Como ya os comenté en mis Favoritos de Febrero, creo que este producto ha sido uno de los protagonistas de la mejora de mi acné. Es una espuma limpiadora muy suave y cómoda de usar que limpia en profundidad sin resecar ni irritar la piel -una de las cosas que más me gusta de esta limpiadora, es que al ser en formato espuma es muy fácil de retirar y no deja ningún residuo en el baño, a diferencia de Angels on Bare Skin-.

clinique

Y, por último, antes de irme a dormir me aplico de 2 a 3 gotas del Midnight Recovery Concentrate de Kiehl’s – del que también os he hablado en varias ocasiones en el blog (+,+)-. Aunque su precio asuste bastante, se requiere muy poca cantidad en cada uso. Llevo usándolo desde hace 9 meses y aun me queda un tercio del bote. Y, al menos según mi experiencia, su eficacia es irrefutable,  actúa durante la noche y al despertarme mis imperfecciones son menos evidentes, mi piel parece más sana, tersa y nada grasa (no lo tengáis miedo si, como yo, tenéis la piel grasa o mixta). Es un gran producto.
kiehl's

¡Chim-pom! Hasta aquí los productos protagonistas de mi rutina facial. Espero que os haya gustado la entrada, y muchas gracias por pasaros por mi blog.

Feliç Sant Jordi, y ¡hasta la próxima!

-M.